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Koti stories
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朝ヨガ
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きのうは

満たされる前に力尽きて、こどもたちと一緒に寝てしまいました。

朝はすこし早く起きれたので、

だれも起きてこないうちにと

1時間くらいかけて、ヨガのDVDを見ながら、体をほぐしました。

背中がきのうからバリバリとすごく硬くなっていたのですが

すっかりほぐれて、柔らかくなりました。

終わる頃、こどもたちも起きてきて、

リフレッシュした優しいかぁちゃんで朝をスタートできましたよ(笑)


今日ももうあとは後半戦。
子供たちが寝るまでがんばろう〜
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by koti_stories | 2013-05-28 15:16 | くらし
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